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【筋トレ最強】30代初心者に伝えたい筋トレの副次的効果３選
2023-05-13
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筋トレ系ブロガー
KAJI（かじ）
40歳でブログ＆筋トレ再挑戦中｜会社員兼ブロガー｜体重64キロ→57キロ→63キロ｜体脂肪率19.5%→7.5%→19.0%｜筋トレ歴8年💪｜再び体脂肪率8%を目指す男の物語です｜『好き』を仕事にしています🔥
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