はじめまして、『かじトレよっこいしょ』の運営者かじ（KAJI）です。
このブログは「格好良くいたい」「健康に生きたい」そんな普遍的な願望を叶えるために４０歳を迎えた普通のサラリーマンが『筋トレ』をきっかけに感じた価値観の変化や体型の変化を伝えていくブログです。
30代、40代の方に「筋トレはじめてみようかな」と思ってもらうために役立つ情報を発信しています。
KAJIのプロフィール
1982年生まれ。会社員。本職は総務・人事部門で生計を立てています。
2021年3月に一念発起して投資系ブログを立ち上げるもほどなくして挫折。でも副業への思いを断ち切ることができず、2023年5月に当ブログ『かじトレよっこいしょ』を立ち上げました。
ブログ遍歴
ブログ初挑戦（1回目）
刻々と変化する現代社会は情報や関心の移り変わりも早いですよね。
その流れのなかに身を置いて消耗しきってしまったのが『KAJI』です。
昨日書いたばかりの記事が今日にはもう古くなります。
もともとは投資系ブログを運営していましたが、市況の移り変わりが凄まじく、記事を一生懸命書き上げた頃には、時すでに遅し。
誰の目にも止まらない、そんな現実が悲しくて心が折れてしまいました。
ブログ再挑戦（2回目）
それから数年間は自分に届けられるものはないか自問自答する日々で行動に移すことができませんでした。
そのような中で普遍的とは言わないまでも、いつの時代も変わらない価値観があることを届けたいと思うようになりました。
たとえばボクはいつまでも「格好良くいたい」と思っているし「健康に生きたい」と願ってます。
いつの時代も（多少なりとも）誰でも共通する思いではないでしょうか。
伝えたいこと
記事の内容
このブログは、「アレをやれ」「コレをやれ」と指南するようなブログではありません。
ボクが32歳の頃に仕事がつらくて逃げ出したくて、その逃避先となったのが筋トレでした。
最初は何をしていいかわからず、何気なく目に止まったネット広告から加圧式パーソナルトレーニングに通いました。
「筋トレはじめたいけどどうしていいかわからない」「中年太りが気になる」「仕事がつらい」という30代、40代に向けて、筋トレをはじめるきっかけをつくりたいと思って立ち上げました。
誰にとっても今日が一番若い日です。
「体を鍛えようぜ」「マッチョ目指そうぜ」っていうガチ系筋トレブログではなく、ゆるーく「よっこらしょ」って感じで重い腰を上げて「試しにやってみようかな〜」くらいの感覚で一歩を踏み出してもらえたら嬉しいなと思います。
ボクは筋トレに出会ってツラい仕事を乗り切ることができました。
いま仕事がツラくてたまらない君に、逃げ出したい君に、偽りのないボクの経験談を届けるブログです。
記事の更新頻度
本業との兼ね合いから、専属ブロガーのような毎日更新をすることはやりません。
（っというかできません。）
※記事は毎週土曜日の夜（19時）にアップします。
読者とのコミュニケーション
読者の方々がこのブログをみてどう感じてくださったのかはとても気になります。
まずはお問い合わせフォームかもしくはTwitterのアカウントへ感想でも批評でもいいから送ってください。
そこから少しずつ交流の輪を広げていきたいと思っています。
スペックについて
誤解を恐れずに言うとボクはガリガリではないけど、マッチョでもありません。
ちょっと痩せ気味の腹回りが気になる中年体型です。
でも数年前までは細マッチョだったんです。体脂肪率7.5％！！！
なのに生活環境が変わってだらしない体に変わってしまいました(泣)
サクセスストーリーなんて格好いいものは書けないけど、30代で得た経験やこれから心身ともに変化していく様を綴りたいと思います。
ボクもこれを機に再び細マッチョを目指します！
こんな自戒を込めた記事が誰かの役に立てるなら、筆舌に尽くしがたい幸せです。
